20 / 07 / 19
Trends
Valeriána lekárska a jej účinky proti nespavosti
Valeriána lekárska má pozitívne účinky proti nespavosti a dokáže vám pomôcť. Nespavosť spôsobuje množstvo faktorov. Stres, diéta, monotónna výživa, hormonálna nerovnováha, fyzická námaha tesne pred spaním – to všetko môže zasahovať do pokojného nočného odpočinku.
23 / 02 / 16
Trends
Podceňované je potrebné brať vážne (o vitamíne D)
Pred niekoľkými dňami skončila naša súťaž o najpodceňovanejšom vitamíne zo všetkých, o vitamíne D. Nielen my sme o ňom už mnoho popísali, ale aj napriek tomu sa ešte dnes k nemu chceme vrátiť.
