Vianočné prejedanie alebo prvá pomoc pre vaše bruško

Keby náš žalúdok vedel hovoriť, počas Vianoc by sme od neho nepočuli žiadne lichôtky. Dávame mu totiž zabrať. A má to potom samozrejme svoje následky.

Nielen kilá naviac ale tiež najrôznejšie zdravotné komplikácie a problémy. Každopádne lekári, ktorí trávia sviatky na pohotovosti, by mohli o tom rozprávať.

Cez Vianoce je jedným z najčastejších problémov zápcha a to aj pre ľudí, ktorí s vyprázdňovaním nemajú počas roka žiadne ťažkosti. Potom nás bolí brucho, sme nafúknutí a máme pocit plnosti. To všetko má vplyv aj na našu psychiku a dni nestoja za nič.